Home » Headline

EKİBİMİZ REJENERASYON ANTRENMANINA ÇIKTI

8 Mart 2010 2 Comments

Turkcell Süper Lig’in 24. hafta karşılaşmasında Gaziantepspor’la mücadele eden ekibimiz, maçın ardından bugün rejenerasyon antrenmanına çıktı. Dün ki maçta forma giyen oyuncularımız yenileme antrenmanı yaparken diğer oyuncularımız ise yaklaşık olarak 2 saat çalıştı.

ag_8mart10_antKendi sahasında Gaziantepspor’la oynadığı maçtan beraberlikle ayrılan sarı-lacivertlilerimiz bugün rejenerasyon antrenmanına çıktı. Dün oynanan karşılaşmada ilk 11’de yer alan oyuncularımız yaklaşık olarak 20 dakika düz koşu yaptıktan sonra performans uzmanımız Alper Aşçı nezaretinde fitness salonunda çalıştı. Diğer oyuncularımız ise düz koşuyla başladıkları antrenmanı 5’e 2 pas organizasyonuyla devam ettirdi. Daha sonra yardımcı antrenörümüz Ümit Özat nezaretinde koordinasyon çalışmasına geçen oyuncularımız uzun pas ve kısa pas çalışması yaptı. Dar alanda oynanan ve yaklaşık olarak 1 saat süren çift kale maç ve dayanıklılığa yönelik yapılan 10 dakikalık koşuyla antrenman son buldu.

ag_8mart10_ant5

ANTRENMAN 2 SAAT SÜRDÜ
Yarım sahada oynanan maçta milli oyuncumuz Özgür Çek, sol bacağına aldığı darbe sonucu hafif bir sakatlık yaşadı. Genç oyuncu ilk müdahalenin ardından oyundan çıkarak sağlık ekibimiz tarafından tedaviye alındı. 2 saat süren antrenmana sakatlığı devam eden Rothen ve belinde hafif ağrıları bulunan Cihan katılmadı.
Sarı-lacivertlilerimiz yarını (Salı) izinli olarak geçirirken ligin 25. haftasında Galatasaray’la oynayacağı maçın hazırlıklarına Çarşamba günü start verecek.

ag_8mart10_ant1

ag_8mart10_ant2

ag_8mart10_ant3

ag_8mart10_ant4

ag_8mart10_ant6



2 Yorum »

  • hasan cekic said:

    Ankaragücü G.Antep maçında önceki haftalara göre biraz daha zorlandı. Kuşkusuz her hafta çok iyi futbol oynamak mümkün olmayabilir. Bunda sakat olduğu için oynamayan Rothen ve milli maça giden futbolcuların yorgunluğu da etkili olabilir. Ya da da başka nedenler. Maçta Ümit Özat istifa diyen grubun yanındaydım. Gecekondu tarafında amigolardan biri ısrarla Ümit Özat istifa derken seyircinin büyük çoğunluğu buna iştirak etmedi. Edenlerin de kerhen iştirak ettiğini gördüm. Bir grup seyirci de bu slogana tepki gösterdi. Amigolar’da sağduyu olmazsa tribünün ahengi bozulur. Sağduyulu bilinçli seyirci Ümit Özat’ın çok samimi bir Ankaragücü ve Ankara sevdalısı olduğunu biliyor. Onun için bu tepkileri ciddiye alıp basına mesaj vermemek gerekir diye düşünüyorum. Ankaragücü’nün başarısı için bugünkü kulüp yönetime teknik yönetime ve futbolculara inanacağız ve sabırlı olacağız. İnanıyorum ki başarı ile beraber sayıları yüzbinleri bulan yılların başarısızlığı ile küsmüş seyirciyi de maçlara çekeceğiz.

  • HasAnti-X said:

    Bursayı örnek alın gsyi yenin artık

Yorum ekranı!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also subscribe to these comments via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.