EKİBİMİZ DAYANIKLILIĞINI ARTIRDI
26 Temmuz 2010
No Comment
Bir günlük iznin ardından kamp çalışmalarına kaldığı yerden devam eden sarı-lacivertlilerimiz, Teknik Direktörümüz Ümit Özat yönetiminde dayanıklılık antrenmanı yaptı.
Yeni sezon hazıklıklarını Hollanda’da sürdüren ekibimiz, dünü (Pazar) izin yaparak geçirdi. Bir günlük iznin ardından bugün tekrar topbaşı yapan ekibimiz günün ilk antrenmanında 2,5 saat süren dayanıklılık çalışması yaptı. Teknik Direktörümüz Ümit Özat yönetimindeki antrenmana oyuncularımız koşuyla başladı. Daha sonra antrenman sahasına kurulan istasyonlarda dayanıklılık çalışması yapan sarı-lacivertlilerimiz soğuma koşusu ve stretching çalışmasıyla günün ilk çalışmasını tamamladı.



















Yorum ekranı!